Ekspresowe congee • przepis • składniki • przygotowanie
Skuś się na to wyjątkowe śniadanie w stylu azjatyckim, czyli congee, które dzięki wsparciu termorobota MC Smart przygotujesz w naprawdę ekspresowym tempie!
Czas przygotowania
5 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
GOTUJEMY CONGEE
Wszystkie składniki na congee przekładamy do pojemnika miksującego termorobota MC Smart. Następnie ryż gotujemy z przyprawami, używając programu„własne ustawienia” / temperatura: 90°C / czas: 30 minut / prędkość: 2. Gotowe congee przekładamy do miski.
GOTUJEMY JAJKA
Do pojemnika miksującego wlewamy ok. 500 ml wody, a jajka przekładamy do wkładu do gotowania. Następnie gotujemy je, wykorzystując program„gotowanie jaj” / na półtwardo / czas: 9 minut. Gotowe jajka studzimy w zimnej wodzie, obieramy i przecinamy wzdłuż na pół.
PODAJEMY CONGEE
Congee podajemy z jajkiem oraz pozostałymi dodatkami.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
395,7 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
395,7 kcal
Tłuszcz
19,6 g
Węglowodany
37 g
Błonnik
0 g
Białko
19,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Filet z kurczaka z pigwą
Spróbuj kurczaka marynowanego w orientalnych przyprawach z dodatkiem miodowej pigwy i warzyw!
Ramen
Esencjonalny bulion, świeże warzywa i makaron to składniki, które warto ze sobą połączyć, by stworzyć ramen według przepisu Darii! Rusz w podróż przez japońskie smaki!
Grillowane kebabczety wołowe
Oryginalny pomysł na grilla – podłużne kotleciki z mięsa mielonego podane z orientalnym dipem pomarańczowo-miodowym.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Gryczanka i muffiny bananowe – lunchbox na słodko
Słodko, ale pożywnie i smakowicie – tak prezentuje się pomysł na lunchbox w wykonaniu Kingi i jej gościa. Wypróbuj prosty przepis na gryczankę i muffinki.
Pikle - z ogórków, marchewki i cebuli
Aromatyczne, wyraziste w smaku, idealnie chrupiące - pikle z ogórków i innych warzyw to prawdziwy skarb każdej spiżarni. W przepisie Kingi Paruzel na warzywne sałatki marynowane kluczem do sukcesu jest odpowiednie połączenie składników i proporcji. Ostra zalewa do pikli sprawia, że warzywa zachowują swoją chrupkość, jednocześnie nabierając wyrazistego, intensywnego smaku
Makaron dan dan
Niezwykle prosty w przygotowaniu i pełen smaku makaron dan dan, czyli danie inspirowane kuchnią chińską. To pyszny pomysł na szybki obiad w azjatyckim stylu, z lekko orzechowym posmakiem!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Grahamka z masłem orzechowym i owocami
Razowa bułka z masłem orzechowym, kiwi i bananem, a do tego kefir i warzywa. Zdrowa porcja energii na cały poranek!
Tortilla z jajkiem i bekonem
Świetny sposób na śniadanie lub szybką przekąskę – tortille z jajkiem sadzonym w pomidorach, boczkiem i ziołowym serkiem!
Sałatka z kozim serem
Sałatka z marynowanymi w miodzie orzechami, chrupiącym miksem sałat i serem kozim – łatwy przepis na udaną sałatkę!