Grzanki z czarną i zieloną tapenadą - pastą z oliwek • przepis • składniki • przygotowanie
Dwa sposoby na przepyszne pasty z oliwek. Posmaruj nimi chrupiącą grzankę i ciesz się smakiem kuchni w stylu hiszpańskim.
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
TAPENADA CZARNA OLIWKI,
kapary, filety, czosnek , pieprz oraz pietruszkę miksujemy w blenderze na jednolitą masę, powoli dodając oliwę.
SMAKUJEMY, JEŚLI JEST
za mało ostra lub słona, doprawiamy.
TAPENADA ZIELONA PASTĘ
z zielonych oliwek przygotować identycznie, jak z czarnych – miksując wszystkie składniki.
BAGIETKĘ KROIMY NA
kromki, każdą smarujemy niewielką ilością masła.
WSTAWIAMY DO PIEKARNIKA
nagrzanego do 200 st.
Z OPCJĄ GRILL
i pieczemy, aż kromki się ładnie zarumienią.
WYJMUJEMY, NA LEKKO
ostudzone nakładamy pastę oliwkową.
JAK PODAWAĆ PODAWAĆ
z pastą oliwkową
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
746,4 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
186,6 kcal
Tłuszcz
19,6 g
Węglowodany
2,7 g
Błonnik
1 g
Białko
1 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Kanapka z wędlinami iberyjskimi
Wspaniała w swojej prostocie kanapka z wędlinami ibérico, aromatyczną oliwą i świeżą rukolą. Doceń smaki produktów w stylu hiszpańskim w daniu, w którym mają szansę lśnić.
Gofry churros
Czas na wyśmienitą, słodką przekąskę! Mamy dla Ciebie przepis na pełne aromatu, dzięki posypce z cynamonu i cukru – gofry churros. Miękkie ciasto w środku i chrupiący wierzch z pewnością zasmakują Twoim domownikom lub gościom!
Zielone warzywa z dipem romesco
Spróbuj brokułów, szparagów i groszku w towarzystwie klasycznego hiszpańskiego dipu z pomidorów i pieczonej papryki!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Sałatka z selera i jajek z ziołami
Pyszna pasta jajeczna wzbogacona smakiem selera naciowego i świeżych ziół – idealna nie tylko na wiosenne kanapki.
Naleśniki jogurtowe z syropem kokosowym z sałatką z truskawek i ogórka
Świeże i orzeźwiające danie Karola Okrasy - naleśniki o kokosowym smaku z sałatką truskawkowo-ogórkową!
Egzotyczny trifle z curry
Przygotuj warstwowy deser prosto z królewskiego stołu. Trifle z mango, kokosem i odrobiną curry na pewno Cię zachwyci.
🔥 O podobnym poziomie trudności
Placuszki z tuńczykiem
Tuńczyk sprawdzi się idealnie pod wieloma postaciami, a jako tuńczykowe placuszki z pewnością podbije Wasze serca! Przygotowuje się je niezwykle łatwo i szybko. Sami sprawdźcie!
Smoothie „Wellness”
Owocowo-warzywny, bardzo orzeźwiający i tak pyszny, że przygotujesz go wiele razy. Przygotuj koktajl „Wellness” wg przepisu Kingi: niech w szklance zagości porcja słońca!
Kluski leniwe z tofu
Kluski leniwe w wersji wegańskiej? Daria proponuje przepis na leniwe z tofu. Wypróbuj!