Placuszki bananowe z czekoladą • przepis • składniki • przygotowanie
Ekspresowe, puszyste placuszki bananowe idealne na leniwe śniadanie. Wypróbuj ten przepis z dodatkową porcją białka i rozpocznij nowy dzień na słodko!
Czas przygotowania
20 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 1
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
ŁĄCZYMY ZE SOBĄ MOKRE SKŁADNIKI
Banana rozgniatamy dokładnie widelcem. Następnie dodajemy oliwę i jajko i całość dokładnie mieszamy.
PRZYGOTOWUJEMY I MIESZAMY SUCHE SKŁADNIKI
Czekoladę dość drobno siekamy. Przekładamy ją wraz z pozostałymi suchymi składnikami do miski i dokładnie mieszamy.
PRZYGOTOWUJEMY CIASTO I SMAŻYMY PLACKI
Suche składniki dodajemy do mokrych i dokładnie mieszamy. Placki smażymy z obu stron na mocno rozgrzanej, suchej patelni.
PODAJEMY PLACKI
Placki podajemy jeszcze gorące z ulubionymi dodatkami, np. plastrami banana i syropem klonowym.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
481,2 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
481,2 kcal
Tłuszcz
14,1 g
Węglowodany
71,3 g
Błonnik
9,1 g
Białko
22,4 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Szparagi z szynką parmeńską
Grillowane szparagi z szynką parmeńską i przyprawami to przepis na udane grillowanie. Wypróbuj prosty i szybki przepis Karola!
Perliczka w czerwonym winie
Oryginalny sposób na drób: perliczka w towarzystwie suszonych grzybów, z nutą rozmarynu oraz wytrawnego czerwonego wina.
Ragoût z jajek z warzywami
Spróbuj wyjątkowego połączenia warzyw i jajka w delikatnym sosie beszamelowym!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Faszerowane pieczarki portobello
Grzyby są tutaj bazą, ale możesz je zamienić na cukinię, bakłażana czy paprykę: szpinakowy farsz sprawdzi się w duecie z każdym z tych warzyw! Połącz jego składniki i pozwól, by ser scamorza, cudowny zamiennik mozzarelli, stopił się i dopełnił reszty.
Kuleczki tiramisu z kremem kawowym
Kuleczki tiramisu, czyli zdekonstruowane tiramisu w zupełnie nowej i wygodnej do podania formie. Skuś się na ten przysmak we włoskim stylu i zaskocz bliskich ciekawym deserem.
Wrapy z kurczakiem i chrupiącymi warzywami
Znudziły Ci się kanapki na drugie śniadanie? Przygotuj pyszne tortille z kurczakiem i kolorowymi świeżymi warzywami!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Koktajl waniliowo-malinowy z bazylią
Intensywnie malinowy, elegancki deser z lodami i dodatkiem czerwonego wina zachwyci Ciebie i Twoich gości!
Bagietka capresse
Chrupiące pieczywo z pomidorami, mozzarellą, bazylią i czosnkiem. Tak doskonała, że znika zaraz po wyjęciu z piekarnika.
Sałatka Cobb
Awokado, ser gorgonzola, pierś kurczaka i ziołowy sos – w tej sałatce wszystkie składniki komponują się idealnie! Przygotuj klasykę kuchni w stylu amerykańskim!