Proste tortille z serem i pieczarkami • przepis • składniki • przygotowanie
Prosty sposób na pożywne małe co nieco, które można mieć zawsze pod ręką. Świetny pomysł na drugie śniadanie i nie tylko!
Czas przygotowania
15 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 4
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PRZYGOTUJ TARKĘ O
grubych oczkach Przygotowanie Pieczarki myjemy, obieramy, kroimy na mniejszcze części i smażymy na oleju słonecznikowym. NASTĘPNIE PRZEKŁADAMY DO: miseczki.
POKROJONE W PASECZKI
papryki również smażymy na oleju słonecznikowym i przekładamy do czystej miseczki.
POKROJONĄ W PIÓRKA
cebulę blanszujemy na oleju słonecznikowym i przekładamy do czystej miseczki.
PŁAT TORTILLI UKŁADAMY
na talerzu.
NA PŁAT TORTILLI
nakładamy starty ser, zachowując ok.
2 CM ODSTĘPU
od brzegów płatu.
NASTĘPNIE NA SERZE
układamy pokrojoną w paseczki kiełbasę, pokrojone suszone pomidory, kolorową paprykę, pieczarki i cebule. CAŁOŚĆ PONOWNIE POSYPUJEMY: serem.
PRZYKRYWAMY KOLEJNYM PŁATEM
tortilli i dociskamy tak, żeby płaty tortilli skleiły się ze sobą.
TORTILLE SMAŻYMY NA
lekko rozgrzanej patelni z odrobiną oleju słonecznikowego z obu stron.
KOLEJNE TORTILLE MOŻEMY
przygotować ze składników według uznania, np.
Z TUŃCZYKIEM.
USMAŻONE TORTILLE KROIMY
na mniejsze kawałki.
TORTILLE PODAJEMY NA
ciepło lub na zimno.
DEKORUJEMY SZCZYPIOREM.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
2484,8 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
621,2 kcal
Tłuszcz
28,1 g
Węglowodany
65,8 g
Błonnik
45,7 g
Białko
45,7 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Kurczak w sosie słodko-kwaśnym
Ten przepis na kurczaka w sosie słodko-kwaśnym warto mieć pod ręką zawsze wtedy, gdy chcemy przygotować szybki i pyszny obiad w stylu azjatyckim. To klasyka, która nigdy się nie nudzi!
Marakuja curd
Marakuja Curd to fantastyczny dodatek do deserów, babeczek i kruchych tart. Jego egzotyczny smak sprawia, że słodkości nabierają wyjątkowego charakteru.
Pierś kaczki glazurowana z czerwoną kapustą i pyzami
Pierś kaczki z chrupiącą skórką, miodowa glazura i czerwona kapusta jako dodatek – taki obiad to klasyka – zasmakuje wszystkim. Spróbuj koniecznie!
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Kanapka drwala
Szukasz kanapki na większy głód? Mamy dla Ciebie idealny przepis! Kanapka drwala to bogactwo różnorodnych dodatków połączonych z wyjątkowym sosem, który podkreśla smak całości.
Leczo z dynią i warzywami korzeniowymi
Jednym z najlepszych dań na jesień jest leczo. A czy można podkręcić jego jesienny charakter? Oczywiście — za pomocą dyni! Przygotuj to danie i rozkoszuj się ciepłym posiłkiem podczas chłodnych, jesiennych wieczorów.
Sos grzybowy ze świeżych grzybów – przepis
Sos ze świeżych prawdziwków, który może być dodatkiem do dowolnych klusek, makaronów i mięs. Sprawdź, jak łatwo go przygotować!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Carpaccio z kalarepy
Ponoć ma się po niej krzepę, czyli siłę! Chętnych, by to sprawdzić, zachęcamy jeszcze jedną cechą kalarepy: jako składnik carpaccio jest wyjątkowo smaczna!
Brokuły z prażonymi migdałami i sosem czosnkowym
Świetny pomysł na smaczny dodatek do obiadu lub na lekką kolację, czyli brokuły z prażonymi migdałami i sosem czosnkowym. Przygotuj ten przepis i sprawdź, jak dobrze pasuje do większości dań!
Zielona sałatka z brokułem
Tak zielono na talerzu, że aż chce się chrupać! Sałatka z brokułem to doskonały pomysł na sycące drugie śniadanie lub obiad. Spróbuj koniecznie!