🍱 Włoska Ciastka Tarty na słodko 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Wegańska tarta bez pieczenia z owocami • przepis • składniki • przygotowanie

Name: Wegańska tarta bez pieczenia z owocami
Total time: 15 min
Yield: Liczba porcji - 8
Cuisine: Włoska
Ingredients: 50 g borówki; 65 g jeżyna; 70 g malina; 2 g mięta świeża; 480 g orzech włoski; 140 g rodzynki; 1 szczypta sól; 60 g śliwka suszona; 90 g morele suszone; 390 g serek waniliowy wegański

Nie ma nic prostszego i szybszego niż wegańska tarta na spodzie z pysznym waniliowym serkiem

Czas przygotowania

15 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 8

Poziom trudności

łatwy

Składniki

borówki - 50 g

jeżyna - 65 g

malina - 70 g

mięta świeża - 2 g

orzech włoski - 480 g

rodzynki - 140 g

sól - 1 szczypta

śliwka suszona - 60 g

morele suszone - 90 g

serek waniliowy wegański - 390 g

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY SPÓD TARTY

Wszystkie składniki spodu przekładamy do miksera i rozdrabniamy. Masą wykładamy spód tartownicy. Całość wkładamy do zamrażarki na 15 minut.

DODAJEMY SEREK I OWOCE

Na przygotowany spód wykładamy kremowy serek i dekorujemy owocami i listkami mięty.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

4273,6 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

534,2 kcal

🥑

Tłuszcz

37,5 g

🌾

Węglowodany

40,3 g

🥬

Błonnik

19,3 g

💪

Białko

19,3 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Ciastka

Ciasto orzechowe z jabłkami i śliwkami

Jabłka i śliwki smakują najlepiej jesienią - przygotuj z nich smaczne ciasto z orzechową nutą.

90 min

łatwy

Dania główne

Makaron z sosem blue cheese

Wyrazisty sos na bazie sera, świeże zioła i lekkie warzywa – połącz je ze sobą w prostym i pysznym daniu z makaronem według Karola! To przepis na domową ucztę w stylu włoskim!

45 min

łatwy