Wegańskie ciasto à la Raffaello • przepis • składniki • przygotowanie
Wegański biszkopt, krem z mleczka kokosowego i mnóstwo wiórków kokosowych! Poznaj przepis Kingi na pyszne, domowe słodycze!
Czas przygotowania
45 min
Liczba porcji
Liczba porcji - 15
Poziom trudności
łatwy
Składniki
Instrukcje przygotowania
PODGRZEJ WODĘ, ALE
nie doprowadzaj jej do wrzenia.
UMIEŚĆ WIÓRKI KOKOSOWE
w dużym naczyniu lub misce.
ZALEJ WIÓRKI GORĄCĄ
wodą.
POZOSTAW MIESZANKĘ WIÓRKÓW
kokosowych i wody do wystygnięcia.
MOŻE TO ZAJĄĆ
około 30-60 minut, aż wchłoną wodę i staną się miękkie.
GDY MIESZANKA WYSTYGNIE,
przełóż ją do blendera lub użyj miksera ręcznego.
BLENDUJ CAŁOŚĆ NA
gładką masę przez kilka minut.
IM DŁUŻSZY CZAS
blendowania, tym lepsze wydobycie kokosowego smaku.
NASTĘPNIE PRZECEDŹ MLECZKO
kokosowe.
MOŻESZ TO ZROBIĆ
za pomocą gęstego sitka lub gazy.
NA KOŃCU DOKŁADNIE
wyciśnij mleczko z wiórków – ręcznie lub za pomocą ściereczki, aby uzyskać maksymalną ilość mleczka.
Wartości odżywcze
Wartość energetyczna na całe danie
5023,5 kcal
Wartość energetyczna na 1 porcję
334,9 kcal
Tłuszcz
22,6 g
Węglowodany
39,3 g
Błonnik
4,1 g
Białko
4,1 g
Podobne przepisy
🍱 Z tej samej kuchni
Brzoskwiniowo-bazyliowe smoothie
Jeśli bazylia wciąż kojarzy Ci się tylko z pomidorami, to pora na eksperyment w postaci brzoskwiniowego smoothie.
Sernik na zimno na spodzie z korzennych ciastek
Sernik na zimno na spodzie z ciasteczek korzennych, idealny do przygotowania, kiedy do świętowania zostało naprawdę mało czasu. Świetnie sprawdzi się podczas rodzinnych spotkań przy kawie i imprez.
3 sposoby na ziemniaki
Jeden prosty składnik, aż trzy niebanalne przepisy Kingi! Sprawdź, ile możliwości dają ziemniaki w kuchni, i przygotuj oryginalne dania z ich wykorzystaniem.
⏱️ O podobnym czasie przygotowania
Kalafior à la schabowy z młodymi ziemniakami i sałatką
Tradycyjny obiad w wegetariańskiej odsłonie, czyli kalafior à la schabowy! Przygotuj go według wskazówek Karola i podaj ze skarbami lata: młodymi ziemniakami i pyszną sałatką z kiszonego kalafiora!
Pstrąg łososiowy z orzechową fasolką
Pyszna ryba podana na fasolce szparagowej otoczonej delikatną śmietanką z kawałkami chrupiących orzechów laskowych.
Mintaj z sosem bordelaise
Sos bordelaise to klasyka kuchni francuskiej. Tym razem podany w towarzystwie mintaja, świeżych ziół i szpinaku!
🔥 O podobnym poziomie trudności
Cukiniowe pizze
Oryginalna przekąska z grilla: plastry cukinii przyozdobione pieczarkami, pomidorem, salami i roztopionym serem.
5 sposobów na koktajle
Paweł ma dla Was aż 5 słodkich sposobów na to, by wykorzystać warzywa i owoce, wprowadzając do diety trochę koloru i słodyczy! Wybierz swój ulubiony przepis na koktajl!
Spaghetti z soczystymi pulpecikami
Nitki makaronu polane sosem ze świeżych pomidorów, a do tego kuleczki z mięsa mielonego. Danie w stylu włoskim wprasza się na talerze!