🍱 Francuska Ciasteczka 💪 Niskokaloryczne 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Ciasto francuskie z truskawkami • przepis • składniki • przygotowanie

Połączenie chrupiącego ciasta francuskiego i soczystych truskawek to prawdziwa uczta dla podniebienia, a przy tym prosty i szybki deser, który da się przygotować bez specjalistycznej wiedzy i umiejętności cukierniczych. Zobacz, jak w kilku krokach stworzyć ten niezwykły deser!

Czas przygotowania

45 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 4

Poziom trudności

łatwy

Składniki

ciasto francuskie - 1 szt.

truskawka - 120 g

cukier - 2 łyżki

cukier wanilinowy - 2 łyżeczki

miód - 1 łyżeczka

mleko - 1 łyżeczka

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY CIASTO

Rozłóż ciasto francuskie na blacie, a następnie pokrój je na kwadraty (powinno wyjść ich 8).

PRZYGOTOWUJEMY TRUSKAWKI

Truskawki przełóż do durszlaka i umyj dokładnie pod bieżącą wodą, a następnie pozbaw je szypułek. Pozwól truskawkom całkowicie wyschnąć. Gdy będą już całkiem suche przekrój je na pół.

DOPRAWIAMY TRUSKAWKI

Wrzuć truskawki do miseczki i wymieszaj je z cukrem i cukrem waniliowym.

UKŁADAMY TRUSKAWKI NA CIEŚCIE

Gotowe truskawki ułóż na środku 4 kwadratów. Pozostałe kawałki ciasta pozostaw bez nadzienia. Miseczkę umyj.

WYKAŃCZAMY DESER

Na każdym z kwadratów połóż wolny płat ciasta i dokładnie sklej je ze sobą, dociskając brzegi widelcem. W miseczce wymieszaj miód z mlekiem i posmaruj nim ciastka. Wierzch każdego z nich natnij nożem po skosie (zrób 3-4 nacięcia).

PIECZEMY CIASTKA

Gotowe ciastka przełóż na blachę wyłożoną papierem do pieczenia, a następnie wsuń do pieca. Piecz ok. 15 minut, aż ciastka nabiorą rumianego koloru, a ich “listkowa” struktura będzie widoczna. Po upieczeniu pozwól ciastkom chwilę przestygnąć (ok. 15 minut).

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

1191,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

298 kcal

🥑

Tłuszcz

16,2 g

🌾

Węglowodany

32,6 g

🥬

Błonnik

0,6 g

💪

Białko

3,6 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Sałatki

Sałatka z łososiem wędzonym na zimno

Sałatka z wędzonym na zimno łososiem naszego autorstwa to prawdziwa uczta smaków. Kluczowym składnikiem są tu kapary, które podkreślają głęboki smak łososia. Do tego świeże warzywa, chrupiąca sałata i aromatyczny dressing sprawiają, że całość staje się lekkim, ale jednocześnie sycącym daniem. Poznaj nasz sposób na sałatkę z łososiem!

15 min

łatwy

Przekąski na imprezę

Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką

Ślimaczki z ciasta francuskiego z serem i szynką to ten rodzaj dania, który zdobywa Twoje serce od razu po jego spróbowaniu. Chrupiąca skórka, aromatyczna szynka i kremowy, ciągnący się ser otula kubki smakowe, fundując im prawdziwą rozkosz. Jak zrobić tę pyszną i szybką przekąskę? Poznaj nasz sposób!

35 min

łatwy