🍱 Włoska Desery Desery z owocami 💪 Niskokaloryczne 💪 Wegetariańskie 💪 Bezglutenowe

Tiramisu z jabłkami • przepis • składniki • przygotowanie

Znasz smak oryginalnego tiramisu? Tym razem przygotowaliśmy dla Ciebie wersję z jabłkami. Wypróbuj koniecznie!

Czas przygotowania

170 min

Liczba porcji

Liczba porcji - 6

Poziom trudności

średni

Składniki

cukier wanilinowy - 2 paczki

cynamon -

jogurt naturalny - 300 g

miód - 2 łyżki

pomarańcza - 2 szt.

śmietana 30% - 200 g

jabłko czerwone - 800 g

biszkopty podłużne - 80 g

tarta czekolada, mleczna - 30 g

Instrukcje przygotowania

PRZYGOTOWUJEMY MUS JABŁKOWY

Pomarańcze kroimy na pół i wyciskamy. Sok przelewamy do rondla. Jabłka obieramy, kroimy na ćwiartki i usuwamy gniazda nasienne. Ćwiartki kroimy w kostkę i wrzucamy do soku. Dodajemy miód i wszystko razem zagotowujemy. Następnie gotujemy do miękkości przez 5-7 minut, cały czas mieszając. Doprawiamy cynamonem i studzimy.

ŁĄCZYMY BISZKOPTY Z MUSEM JABŁKOWYM

Podłużne biszkopty rozkładamy w szklanej, prostokątnej formie. Przykrywamy równomiernie schłodzonym musem jabłkowym.

DODAJEMY KREM

Śmietankę ubijamy na sztywno, dosypując cukru waniliowego. Dodajemy jogurt i krótko mieszamy. Krem rozkładamy na musie z jabłek. Tiramisu wstawiamy pod przykryciem do lodówki co najmniej na 2 godziny. Przed podaniem posypujemy wiórkami czekoladowymi.

Wartości odżywcze

📊

Wartość energetyczna na całe danie

2005,8 kcal

📊

Wartość energetyczna na 1 porcję

334,3 kcal

🥑

Tłuszcz

15 g

🌾

Węglowodany

44,7 g

🥬

Błonnik

8,2 g

💪

Białko

8,2 g

Podobne przepisy

🍱 Z tej samej kuchni

Śniadania

Granola

Suszone owoce, chrupiące owoce, płatki i miód. Poznaj przepis na domową granolę!

30 min

łatwy

Śniadania

Frittata keto

Frittata, która idealnie sprawdzi się jako sycące śniadanie dla każdego, kto lubi dietę keto. Wypróbuj ten przepis i ciesz się smakiem tego serowo-jajecznego, pieczonego w piekarniku dania.

30 min

łatwy

Sałatki

Humus bowl i koktajl owocowo-warzywny

Przygotuj domowy humus i skomponuj pożywny, wegański humus bowl według przepisu Karola! Ze szklanką koktajlu owocowo-warzywnego będzie smakował każdemu.

60 min

łatwy

⏱️ O podobnym czasie przygotowania

Boże Narodzenie

Kaczka duszona z kapustą i suszonymi śliwkami

Jak smakuje połączenie kaczego mięsa, owoców, kapusty, miodu i cynamonu? Doskonale! Przekonaj się!

160 min

trudny

Przekąski na imprezę

Rogaliki z ciasta francuskiego

Croissanty to francuskie rogaliki, które stały się symbolem tego kraju. Złociste, kruche rogaliki cieszą się uznaniem na całym świecie — można je spotkać w kawiarniach, restauracjach, a także marketach. Własnoręczne przygotowanie croissantów to nie lada sztuka. Jak je zrobić? Poznaj nasz sposób! A jeśli nie masz czasu na samodzielne przygotowanie ciasta, zrób rogaliki z gotowym ciastem francuskim!

165 min

średni